السبت , سبتمبر 21 2019

أرشيف الوسم : سبانخ

وصفات كيتو دايت: سلطة السبانخ بجبن الفيتا منخفضة الكربوهيدرات والغنية بالمعادن

سلطة-السبانخ-بجبن-الفيتا

وصفتنا اليوم من مطبخ يم يمي، بقسم السلطات، سلطة السبانخ بجبن الفيتا وصفة لذيذة ومميزة على السفرة، وبطريقة تحضير ولا أسهل، وبطعم ولا أروع. مقادير سلطة السبانخ بجبن الفيتا – للصوص : زيت الزيتون : ثلث كوب الخل العضوي: 3 ملاعق كبيرة الثوم : فص (مهروس) الماسترد : 3 ملاعق صغيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع …

أكمل القراءة »

وصفة التورتيلا المحمصة الحارّة بالجبن والسبانخ، نكهة مميزة ستعجب عائلتك!

وصفة-التورتيلا-المحمصة

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات الأطباق الجانبية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة التورتيلا المحمصة الحارّة بالجبن والسبانخ، نكهة مميزة ستعجب عائلتك! حضريها معنا في مطبخك، وقدميها لهم، شاركينا رأيك بالطعم. المقادير 100 غرام فاصوليا سوداء معلبة مغسولة ومصفاة أو حبوب لوبياء 30 غرام فليفلة حمراء مشوية مفرومة (وليس في الزيت) 1 ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »

وصفة الماك آند تشيز بالسبانخ والخرشوف، جديد وصفات المطبخ الإيطالي الشهي!

وصفة-الماك-آند-تشيز

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات المكرونة العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة الماك آند تشيز بالسبانخ والخرشوف، جديد وصفات المطبخ الإيطالي الشهي! حضريها معنا في مطبخك، وقدميها لعائلتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير ملح كوشير 1 باوند باستا على شكل اصداف 3 ملعقة كبيرة زبدة، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة. مذابة مع كمية …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير وصفة سلطة الشمندر والتفاح مع الليمون، نكهة رهيبة بإمتياز!

سلطة-الشمندر-والتفاح

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات السلطات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة سلطة الشمندر والتفاح مع الليمون، نكهة رهيبة بإمتياز! جربيها معنا في مطبخك، وقدميها على مائدتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير شمندر حجم كبير – 1 تفاح حجم كبير، مقطّع إلى شرائح – 2 سبانخ بيبي مورّق – 4 أكواب جوز نيء، …

أكمل القراءة »

وصفة شوربة المكرونة بالسبانخ والريحان، نكهات مميزة شهية في طبق واحد!

شوربة-المكرونة-بالسبانخ

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات الشوربات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة شوربة المكرونة بالسبانخ والريحان، نكهات مميزة شهية في طبق واحد! حضريها معنا في مطبخك، وقدميها لعائلتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير 6 كوب شوربة دجاج 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 1 كيس مكرونة ريحان مجفف سبانخ مقطعة ملح فلفل اسود مطحون …

أكمل القراءة »

وصفة سلطة السلمون بالسبانخ والبطاطس الحلوة، النكهة رهيبة بإمتياز!

وصفة-سلطة-السلمون

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات السلطات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة سلطة السلمون بالسبانخ والبطاطس الحلوة، النكهة رهيبة بإمتياز! حضريه معنا في مطبخك، وقدميها على مائدتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير 1 رطل بطاطا حلوة ملح وفلفل أسود حسب الذوق 1 فيليه سلمون (1 رطل) 6 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة 2 …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير وصفة الكريب بالسبانخ والدجاج، خطوات سهلة ونكهة لذيذة!

وصفة-الكريب-بالسبانخ-والدجاج

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى الوصفات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة الكريب بالسبانخ والدجاج، خطوات سهلة ونكهة لذيذة! جربيها معنا في مطبخك، وقدميها لعائلتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير 1 ½ كوب دقيق 3بيضة 2 كوب حليب سائل ملح فلفل 3 ملعقة زيت نباتي 2 باقة سبانخ مقلية و مطحونة مقادير الحشو : …

أكمل القراءة »

طبق اليوم من مطبخ يم يمي: لازانيا الدجاج بالسبانخ والخرشوف بنكهته الرائعة

لازانيا-الدجاج-بالسبانخ

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات الأطباق الرئيسية العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، طبق اليوم من مطبخ يم يمي سيكون لازانيا الدجاج بالسبانخ والخرشوف بنكهته الرائعة، حضريه معنا في مطبخك، وقدميه لعائلتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير 1 باوند لازانيا 3 ملعقة كبيرة زبدة 2 فص ثوم مفروم 3 ملعقة كبيرة دقيق لجميع الأغراض 3 كوب حليب (يفضل أن …

أكمل القراءة »

تعلمي طريقة تحضير البطاطا الحلوة بحشوة السبانخ بالفرن لطبق صحي وخفيف

البطاطا-الحلوة-بحشوة-السبانخ

للبطاطا الحلوة فوائد كبيرة، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، أعدي طبق البطاطا الحلوة بحشوة السبانخ بالفرن، وتمتعي وعائلتك بطبق شهي ومفيد. مقادير البطاطا الحلوة بحشوة السبانخ : – البطاطا الحلوة : 2 حبة (حجم كبير) – الزبدة : ملعقة كبيرة ونصف (لينة) – الكرات : عود (مفروم ناعم) – السبانخ : كوبان (طازج ومفروم) – الجبن الكريمي : علبة – حمص …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير وصفة شوربة السبانخ بالزبدة والبصل، تلذذي مع نكهتها الجديدة!

شوربة-السبانخ-بالزبدة

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات الشوربات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة شوربة السبانخ بالزبدة والبصل، تلذذي مع نكهتها الجديدة، حضريها معنا في مطبخك، وقدميها لعائلتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز. المقادير سبانخ مجمد ومفروم – 500 غرام مرق دجاج – 3 مكعبات ماء – كوب ونصف زبدة – 3 ملاعق طعام دقيق – …

أكمل القراءة »