الإثنين , يونيو 24 2019
البان-كيك-بالليمون-والشيا
طريقة تحضير وصفة البان كيك بالليمون وبذور الشيا للدايت

طريقة تحضير وصفة البان كيك بالليمون وبذور الشيا للدايت، حافظي على وزنك واستمتعي!

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات الحلويات التي تساعدك على الحفاظ على وزنك، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة البان كيك بالليمون وبذور الشيا للدايت، حافظي على وزنك واستمتعي! جربيها معنا في مطبخك، وشاركينا رأيك بالطعم المميز.

المقادير

كوب شوفان مطحون
نصف كوب دقيق
كوب ونصف حليب خالي الدسم
نصف كوب بذور شيا
ربع كوب سكر بني
ربع كوب عصير ليمون
1 معلقة كبيرة بشر ليمون
1 معلقة كبيرة بيكينج باودر
3 معلقة كبيرة زبدة لينة
2 بيضة
رشة ملح
رشة فانيليا
زيت للتسوية

اليكِ أيضًا..طريقة تحضير وصفة السحلب بالفانيليا ، مشروب الشتاء الرسمي بنكهة مغايرة!

طريقة التحضير

1.يوضع الشوفان في بولة، ويضاف إليه الدقيق وبذور الشيا والملح والسكر والبيكينج باودر، ويخلط جيداً.
2.في بولة غويطة .. يوضع البيض والحليب والفانيليا والزبدة، ويخفق جيداً
3.يضاف بشر الليمون وعصير الليمون، ويخفق مرة أخرى.
4.يضاف خليط الدقيق بالتدريج مع الخلط المستمر بالمضرب السلك.
5.تخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
6.يوضع الزيت في مقلاة غير قابلة للإلتصاق على نار متوسطة حتى يسخن.
7.يصب مقدار مغرفة كبيرة من الخليط في المقلاة.
8.يترك حتى يبدأ بظهور الفقاعات ويحمر الجزء الملاصق المقلاة.
9.يقلب على الجانبي الآخر ويترك حتى يحمر.
10.تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.
11.يوضع في الطبق، ويقدم مع العصير أو الشاي.

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

Comments

comments

شاهد أيضاً

البصل-المخلل

وصفة البصل المخلل الشهي، مناسب جدًا بجانب الكثير من الأطعمة، جربيها معنا

59 33 92المشاركاتحضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات المقبلات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، …