الخميس , يناير 24 2019
سلطة-الشمندر-الأحمر
سلطة الشمندر الأحمر

إليك وصفة سلطة الشمندر الأحمر بأسهل الطرق وأقلها سعرات حرارية

سلطة الشمندر الأحمر هذه الوصفة صنعت خصيصا لمحبي الشمندر ،هي صحية و بسيطة وسهلة الصنع، تنفع أيضاً لمتبعي الحمية الغذائية فهي تحتوي على سعرات حرارية قليلة مناسبة تماما للريجيم.

 مقادير سلطة الشمندر الأحمر :

طريقة التحضير :

  • يقشر البصل و يقطع الى حلقات.
  • في وعاء نضع فيه الخل والملح والزيت .
  • اذا كان الشمندر مسلوق فيقشر ويقطع الى قطع صغيرة.
  • اذا كان الشمندر معلب فيغسل جيدا ويصفى ويقطع الى قطع صغيرة.
  • يضاف الشمندر ونصف كمية البقدونس الى خليط الخل .
  • تخلط المقادير جيدا.
  • في صحن التقديم يوضع الشمندر ويزين بنصف الكمية الباقية من البقدونس.

النشرة البريدية

اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

Comments

comments

شاهد أيضاً

سلطة-البنجر-بالمايونيز

طريقة تحضير وصفة سلطة البنجر بالمايونيز ، نكهة رائعة للغاية ستعجب عائلتك!

72 31 103المشاركاتحضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات السلطات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، …