السبت , مايو 25 2019
سلطة-الزبادي-بالنعناع
سلطة الزبادي بالنعناع

إليك طريقة تحضير سلطة الزبادي بالنعناع، يمكنك تناولها لوحدها أو كصلصة!

سلطة الزبادي بالنعناع تحتاج الى القليل من الثوم وعصير الليمون مع الكثير من النعناع الطازج لتحويل اللبن الزبادي العادي لسلطة لذيذة وصحية في غضون دقائق معدودة ويمكن تناولها كعشاء خفيف إذا كنتم تتبعون حمية أو يمكن تناولها مع السمك كصلصة باردة أو كمزيج لسلطة الدجاج وبالتالي مذاقها رائع في كل الأوقات ومع مختلف أنواع الأطعمة وهي سهلة وبسيطة وتكون جاهزة خلال 10 دقائق فقط .

مقادير سلطة الزبادي بالنعناع :

  • 1 كوب لبن زبادي
  • 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 1 فص ثوم مهروس
  • ½ كوب أوراق نعناع
  • ¼ كوب خيار مقطع
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير :

  1. نخلط في وعاء كلاً من الزبادي وعصير الليمون حتى تمتزج جيداً معاً .
  2. نقشر الثوم ونهرسه ونحركه مع مزيج الزبادي وعصير الليمون ونضعه جانباً .
  3. نفرم النعناع فرماً ناعماً ونضيفه فوق مزيج الزبادي ونحرك جيداً ثم نرش الملح والفلفل الأسود ونحرك حتى تمتزج مكونات السلطة جميعها تماماً .
  4. نضع السلطة في البراد لبعض الوقت كي تظهر النكهات ثم نزين بزيت الزيتون وأوراق النعناع الأخضر الطازجة ونقدمها .

النشرة البريدية

اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

Comments

comments

شاهد أيضاً

وصفة-سلطة-الخضار-المشكلة

وصفة سلطة الخضار المشكلة لرمضان، مقادير جديدة ونكهة أكثر لذّة!!!

59 33 92المشاركاتحضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات السلطات الرمضانية المميزة وقدميها على مائدة …