الثلاثاء , ديسمبر 1 2020
سلطة الدجاج بالبستو
سلطة الدجاج بالبستو

سلطة الدجاج بالبستو الخفيفة والشهية

سلطة الدجاج بالبستو .. تعدّ وجبة سلطات الدجاج من الأكلات المتكاملة والغنية بالطعم المميز أثناء اتباعك للرجيم، وهي أيضاً قليلة السعرات الحرارية ومناسبة كطبق مميز.

مقادير سلطة الدجاج بالبستو :

صدر الدجاج : 1 صدر (مشوي ومقطع شرائح)
صلصة البيستو : نصف كوب (جاهزة)
عصير الليمون : ملعقة كبيرة
السبانخ : كوب (مفروم خشن)
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
جبن البارميزان : ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة التحضير :

  1. ضعي الدجاج مع الطماطم والسبانخ في طبق عميق.
  2. أضيفي البستو وعصير الليمون واخلطي المكونات جيداً حتى تتمازج.
  3. أضيفي جبن البارميزان على وجه الطبق وقدميها.

إليك أيضًا…

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

Comments

comments

شاهد أيضاً

سلطة الكوسا الدايت

سلطة الكوسا للدايت، حضريها بحب

سلطة الكوسا الدايت ... مع اتباع الحمية الغذائية، تبدأ عمليات البحث عن وصفات غير تقليدية ولذيذة، لتناولها خلال رحلة إنقاص الوزن، من بينها سلطة الكوسا، التي يمكن إعدادها في المنزل سريعا.