الخميس , فبراير 20 2020
سلطة-البروكلي-الملونة
وصفة سلطة البروكلي الملونة

وصفة سلطة البروكلي الملونة بألوانها الزاهية ونكهتها المثيرة!

حضّري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات السلطات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جرّبي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة سلطة البروكلي الملونة بألوانها الزاهية ونكهتها المثيرة! جرّبي تحضيرها معنا في مطبخك، وقدّميها لعائلتك، شاركينا رأيك بالطعم المميز.


المقادير

لسلطة البروكلي:

1 رأس بروكلي، حوالي 5 أكواب من زهرات البروكلي
8 شرائح لحم مقدد
⅓ كوب بصل أحمر، مقطع مكعبات
½ كوب كرانبيري مجفف
½ كوب بذور عباد الشمس
½ كوب جبن ماعز، مفتت

للصوص:

½ كوب مايونيز
¼ كوب زبادي عادي

اليكِ أيضًا…طبق اليوم من مطبخ يم يمي: مقلوبة اللحم والجزر، وصفة جديدة!

طريقة التحضير

1.سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. أضيفي شرائح اللحم المقدد إلى صينية فرن مبطنة بورقة برشمان وحمريها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة. أخرجي اللحم المقدد من الفرن وانقليه إلى منشفة ورقية ليجف تماماً ويبرد.
2.أثناء طهي اللحم المقدد، قطعي زهرات البروكلي إلى شرائح وتأكدي من وجود قطع صغيرة الحجم. أضيفي البروكلي إلى وعاء خلط كبير مع البصل الأحمر، الكرانبيري، بذور عباد الشمس وجبن الماعز.
3.لعمل الصوص، أضيفي المايونيز والزبادي إلى وعاء صغير وقلبيهم معًا. أضيفي الصوص إلى وعاء السلطة وقلبيها حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

Comments

comments

شاهد أيضاً

الكبة-الدمشقية

كيف تحضّرين وصفة الكبة الدمشقية على أصولها؟ اليكِ الخطوات البسيطة!

حضّري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات المقبلات العالمية بطرق تحضيرها الجديدة والمبتكرة، جرّبي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة الكبة الدمشقية على أصولها،