الأربعاء , أغسطس 5 2020
سلطة-الفواكه-باللبن
سلطة الفواكه باللبن

طريقة عمل سلطة الفواكه باللبن لليالي الصيف الحارة، تعـرفي عليـها …

أحضرنا لكِ اليوم طريقة عمل سلطة الفواكه باللبن الرايب، من الحلويات السهلة والصحيّة.

مكوّنات سلطة الفواكه باللبن :

  • كيوي – 2
  • فراولة – كوب
  • برتقال – 2
  • عنب أخضر – كوب
  • بذور رمان – كوب
  • جوز مجروش – نصف كوب
  • لبن زبادي – نصف كوب

للتزيين:

  • نعناع مورّق – حسب الرغبة

طريقة التحضير:

1- قشّري الموز وقطّعيه إلى شرائح ثمّ ضعيها في وعاء.
2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى شرائح ثمّ أضيفيها إلى الكيوي.
3- قطّعي الفراولة إلى شرائح. أضيفيها إلى مزيج الموز والكيوي.
4- قشّري البرتقال وقطّعيه إلى مكعبات. أضيفيها إلى وعاء الفواكه.
5- زيدي العنب، بذور الرمان والجوز المجروش. أضيفي اللبن الزبادي وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
6- زيّني السلطة بالنعناع المورّق وقدّميها. ألف صحة!

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

Comments

comments

شاهد أيضاً

سلطة شاورما بالزبادي

سلطة شاورما بالزبادي، طبق جانبي عربي

سلطة شاورما بالزبادي هي من الاطباق الصحية تتميز بوجود الخضروات والدجاج والصوص الذي يعطي الطعم الشهي، والشاورما من الاكلات المشهورة بالعالم العربي وهناك الكثير من المحلات التي تقوم بتحضير سيخ الشاورما بتتبيلة شهية جدا وتقدمها على شكل ساندويتشات مسخنة وذات طعم رائع جدا، لكن هذه الوصفة سنحضرها على شكل سلطة بالزبادي والخضار.