الخميس , يونيو 20 2019
وصفة-الفول-بالسجق
طريقة تحضير وصفة الفول بالسجق للسحور

طريقة تحضير وصفة الفول بالسجق للسحور، حضريها معنا لعائلتك الليلة

حضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات السحور المميزة بطعمها الجديد والمبتكر، جربي معنا اليوم طريقة تحضير وصفة الفول بالسجق للسحور، حضريها معنا لعائلتك الليلة! شاركينا رأيك بالطعم المميز.

المقادير

1 كوب فول مدمس
نصف كوب سجق مقطع
1 حبة صغيرة بصل مفروم
1 حبة فلفل أخضر مقطع
1 حبة طماطم مقطعة
2 فص ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) صلصة طماطم
رشة ملح
رشة كمون
2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) زيت

اليكِ أيضًا..جبن القريش بالطماطم والفلفل والطحينة للسحور، وصفة جديدة بنكهة مثالية!

خطوات التحضير

1.نحضر مقلاة ونضع فيها الزيت ونتركها على النار حتى يسخن الزيت
2.نضيف البصل والثوم المفروم للمقلاة ،ونقلبهما في الزيت حتى يتشوحا ويصبح لونهما أصفر
3.نضيف قطع السجق وقطع الطماطم وشرائح الفلفل للخليط في المقلاة ونستمر في التقليب حتى ينضج السجق ويصبح لونه أحمر قاتم
4.نضيف الفول المدمس وصلصة الطماطم و للخليط في المقلاة ونقلب الخليط على النار لمدة ثلاث دقائق
5.نضيف الفول بالسجق بالملح والكمون ونقلب لثواني
6.نضع الفول بالسجق في أطباق التقديم ثم نقدمه بجانب الخبز البلدي

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

Comments

comments

شاهد أيضاً

وصفة-الثومية

طريقة تحضير وصفة الثومية بالزبادي والمايونيز، جربيها مع الشاورما وتلذذي!

59 33 92المشاركاتحضري مع مطبخ يم يمي أشهى وصفات المقبلات والوصفات الجديدة والمبتكرة، جربي معنا …